Category: Lifestyle

เวย์ ถั่วเหลือง แบบไหนดีกว่ากัน ถ้าต้องเลือก

มีหลายวิธีที่จะทำให้เรามีสุขภาพดี ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานผักและผลไม้หรือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การรับประทานอาหารเสริมเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนยุคนี้ โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญของร่างกายทำให้เรามีสุขภาพดี ในเนื้อสัตว์ก็มีโปรตีน ธัญพืชอย่างถั่วเหลืองก็มีโปรตีน เวย์ โปรตีนเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่หลายคนนิยมรับประทานเพราะเป็นโปรตีนที่ได้จากนมวัว โปรตีนถั่วเหลืองก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีไม่แพ้กัน จึงเป็นที่มาของคำถามที่ใครหลายคนสงสัยว่า เวย์ ถั่วเหลือง แบบไหนดีกว่ากัน Soy Protein Isolate โปรตีนถั่วเหลืองเป็นการนำเอาถั่วเหลืองมาสกัดทำให้ได้ปริมาณโปรตีนที่เข้มข้น จัดว่าเป็นโปรตีนจากพืชชนิดหนึ่ง มีประโยชน์ต่อสุขภาพของร่างกายหลายๆ ด้าน ยกตัวอย่างเช่น ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยบำรุงกระดูก ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนเพศหญิงลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งเต้านม เหมาะกับคนที่ลดน้ำหนัก ช่วยลดการสะสมของไขมันส่วนเกินและยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยงาม ชะลอการเกิดริ้วรอยได้ด้วย Whey Protein เวย์ โปรตีน  โปรตีนที่สกัดมาจากนมวัวด้วยการแยกเอาคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกไปให้ได้มากที่สุด เหลือไว้เพียงโปรตีนในปริมาณที่เข้มข้นสูง เวย์ โปรตีนมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้ระบบเผาผลาญที่ดี ช่วยลดไขมันส่วนเกินและยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมไปใช้งานได้อย่างรวดเร็ว เวย์ ถั่วเหลือง แบบไหนดีกว่ากัน...

แผ่นอะคริลิค ราคาถูก คุณสมบัติโดดเด่นและข้อด้อยที่ควรรู้

แผ่นพลาสติกอะคริลิคหรือแผ่นอะคริลิค พลาสติกที่มีลักษณะเป็นแผ่นใสเรียบชนิดหนึ่ง โดยผลิตขึ้นจากน้ำยา MMA (Methyl Methacrylate) เมื่อนำเข้าระบบหล่อด้วยความร้อนสูง แผ่นอะคริลิคอ่อนตัวลงสามารถนำมาดัดแปลงขึ้นรูปหรือแปรรูปเป็นแบบต่างๆ ได้ตามความต้องการเมื่อพลาสติกเย็นตัวจะแข็งและคงสภาพไว้แผ่นอะคริลิค ราคาถูก คุณสมบัติโดดเด่นหลายด้าน ปัจจุบันมีการจำหน่ายแผ่นอะคริลิคโดยมีความหนาให้เลือกตั้งแต่ 1-100 มม. สำหรับขนาดก็มีให้เลือกหลากหลาย ขนาดมาตรฐานที่จำหน่ายในปัจจุบันมี 4 x 6 ฟุตและ 4 X 8 ฟุต แผ่นอะคริลิคถูกนำมาใช้ประโยชน์อย่างแพร่หลายทั้งในระดับครัวเรือนไปจนถึงภาคอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ คุณสามารถนำแผ่นอะคริลิคมา DIY นำมาประยุกต์ใช้ทำสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆ ได้มากมายสามารถใช้ทำชั้นวางสินค้า ป้ายโฆษณา เฟอร์นิเจอร์ งานตกแต่งภายในภายนอก ทำฝาครอบเครื่องจักร สแตนโชว์สินค้า ใช้เป็นวัตถุดิบในการผลิตสินค้าต่างๆ ในโรงงานอุตสาหกรรมได้ คุณสมบัติของแผ่นอะคริลิค แผ่นอะคริลิคมีความเหนียวรองรับแรงกระแทกได้ดีมากกว่ากระจกและแก้วหลายเท่า แผ่นอะคริลิคสามารถนำมาเชื่อมต่อเป็นชิ้นงานหรือนำมาดัดได้ด้วยความร้อนสามารถใช้อุปกรณ์ช่างต่างๆ ได้ไม่ว่าจะเป็นการเลื่อย ตัด...

เรื่องน่ารู้ของการเช่าโรงงานและสร้างเอง

ต้องบอกเลยว่าการตั้งโรงงานสักแห่งหนึ่งนั้นเป็นสิ่งที่ยากลำบากอย่างมาก อาจจะกล่าวได้ว่าหากใครที่ริเริ่มจะตั้งโรงงานแล้วล่ะก็ ควรเลือกให้เหมาะสมมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างไรก็ดี เหตุผลที่เราควรเช่าโรงงานนั้นมีอะไรบ้าง มาดูพร้อมๆ กันเลย  การตั้งโรงงานจะต้องทำสิ่งใดบ้าง  สำหรับการก่อสร้างโรงงาน เพื่อประกอบกิจการใดๆ ก็ตามนั้น อาจจะกล่าวได้ว่ามีปัจจัยจำนวนมากที่เข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งทำให้มีผลดังต่อไปนี้  ทำเลที่ตั้ง สำหรับสิ่งแรกที่หลายๆ คนอาจจะไม่ได้คิดถึงก็คือ การเลือกทำเลที่ตั้งของโรงงานนั่นเอง ซึ่งการตั้งโรงงานแต่ละแห่ง จะต้องเลือกที่ดินสำหรับอุตสาหกรรมอีกด้วย เพราะว่าโรงงานแต่ละแห่ง จะต้องมีพื้นที่ให้รถบรรทุกสามารถเข้าได้ สำหรับทำการขนถ่ายสินค้า ซึ่งหากจะให้ดี ต้องอยู่ติดกับถนนสายใหญ่หรือสายหลักจะดีที่สุด  การออกแบบโรงงาน สำหรับสิ่งที่ต้องคิดเป็นอันดับที่สองก็ได้แก่ การออกแบบโรงงานนั่นเอง โดยจุดเด่นของการออกแบบโรงงานก็คือออกแบบให้ตรงกับวัตถุประสงค์ของการใช้งานเป็นหลัก และจะต้องให้อยู่ในงบประมาณที่เจ้าของโรงงานตั้งเอาไว้อีกด้วย  การสรรหาผู้รับเหมา อีกหนึ่งอย่างที่จะต้องคัดสรรค์เอาไว้เช่นกัน ก็คือการคัดเลือกผู้รับเหมา โดยผู้ว่าจ้างจะต้องมั่นใจในผลงานของผู้รับเหมา โดยดูตั้งแต่การคัดสรรค์อุปกรณ์ที่เอามาใช้ในการสร้างโรงงานว่าเหมาะสมหรือไม่ อย่างไร รวมไปถึงมีการควบคุมการก่อสร้างให้เกิดประโยชน์ตามที่ตนเองได้ตั้งเป้าหมายเอาไว้อีกด้วย  การแจ้งทางการ การจะตั้งโรงงานสักแห่งหนึ่งนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆ อย่างไรก็ตาม ควรเลือกที่จะติดต่อกับทางการเสียก่อน เพราะว่าเราจะต้องทำการขอไฟฟ้าและน้ำประปาไปด้วยนั่นเอง ...

แหล่งจำหน่าย ประกันภัยรถยนต์ชั้น1

ถ้าใครที่กำลังมองหาแหล่งสำหรับจำหน่ายประกันภัยรถยนต์ชั้น1 แน่นอนว่าวันนี้คุณสามารถเข้ามาทำความรู้จักรูปแบบหรือแหล่งจำหน่ายประกันภัยรถยนต์ชั้น1 ที่เว็บรู้ใจของเราได้เราเป็นอีกหนึ่งแหล่งที่เชื่อถือได้และทำให้ผู้เอาประกันสามารถได้รับความคุ้มครองที่ต้องการได้ในราคาที่ถูกลงกว่าเดิมเพราะเรามีบริการเปรียบเทียบราคาประกันภัยรถยนต์ชั้นหนึ่งซึ่งเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดีๆที่จะทำให้ผู้เอาประกันประหยัดเงินในการเลือกซื้อความคุ้มครองจากประกันภัยรถยนต์ได้มากขึ้นดังนั้นในวันนี้หากคุณยังลังเลใจ หรือตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเข้าไปเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์ชั้น1 กับแหล่งไหนลองเข้ามาทำความรู้จักกับบลูใจของเราก่อนรับประกันได้เลยว่ามันจะช่วยทำให้คุณเข้าถึงรูปแบบความคุ้มครองที่ต้องการได้ง่ายมากขึ้นแถมประหยัดเงินในการเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์ชั้น1 ด้วย  ทำความรู้จักกับเว็บรู้ใจก่อนเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์ชั้น1 สำหรับใครที่ยังไม่เคยรู้จักหรือยังไม่เคยได้ยินชื่อของเว็บ รู้ใจมาก่อนวันนี้คุณสามารถเข้ามาทำความรู้จักเพื่อเป็นอีกหนึ่งช่องทางในการเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์ที่เหมาะกับผู้เอาประกันได้มากขึ้นเพราะเว็บรู้ใจของเราเป็นเว็บที่เชื่อถือได้และมั่นใจได้เลยว่าคุณจะสามารถเลือกซื้อรูปแบบประกันภัยรถยนต์ชั้น1 ได้ในราคาที่ถูกที่สุด ภายในเว็บรู้ใจนอกจากประกันภัยรถยนต์ชั้น1 แล้วยังมีรูปแบบประกันภัยรถยนต์อื่นๆที่น่าสนใจให้คุณได้ลองเข้ามาเลือกซื้อและทำความรู้จักซึ่งแต่ละรูปแบบประกันภัยรถยนต์บนเว็บของเราก็ให้ความคุ้มครองที่แตกต่างกันออกไปตามเงื่อนไขกรมธรรม์ตามเงื่อนไขความคุ้มครองที่ผู้เอาประกันอยากได้ว่าอยากได้รูปแบบประกันแบบไหนก็สามารถเข้ามาเลือกซื้อกันได้เลย ภายในเว็บรู้ใจมีบริการเปรียบเทียบราคาเบี้ยประกันซึ่งจะช่วยทำให้ผู้เอาประกันสามารถใช้บริการและเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์ชั้น1 ได้ในราคาที่ถูกลงกว่าเดิมแถมยังคงมีรูปแบบความคุ้มครองตามที่ผู้เอาประกันอยากได้เหมือนเดิม ถ้าผู้ปกครองท่านใดยังไม่แน่ใจว่าจะเลือกซื้อรูปแบบประกันรถยนต์แบบใดสามารถเข้ามาสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมหรือขอคำแนะนำกับทีมงานของเราได้เรามีทีมงานมืออาชีพที่จะคอยให้คำแนะนำและช่วยให้คุณเลือกซื้อรูปแบบประกันภัยรถยนต์ที่เหมาะสมกับความต้องการและการใช้งานมากที่สุด เชื่อว่าหลายๆคนคงอยากลองเข้ามาเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์กับเว็บรู้ใจของเราแล้วไม่ว่าคุณจะต้องการรูปแบบประกันภัยรถยนต์ประเภทใดก็ตามสามารถเข้ามาทำความรู้จักและอ่านรายละเอียดข้อมูลความคุ้มครองและข้อยกเว้นความคุ้มครองได้ที่เว็บรู้ใจของเราตลอด 24 ชั่วโมง ...

โรคสายตาที่มักจะพบในผู้สูงอายุ

สำหรับผู้สูงอายุนั้นเมื่ออายุมากขึ้น การทำงาของร่างการก็จะแย่ลงตามอายุของเราด้วยเช่นกัน ซึ่งดวงตาของเราเองก็เป็นหนึ่งในอวัยวะสำคัญด้วยเช่นกันที่จะทำให้เมือมีอายุมากขึ้นก็จะทำให้ดวงตานั้นเสื่อมคุณภาพได้เช่นกันดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเรื่ององ ผู้สูงอายุกันว่าเมื่ออายุที่มากขึ้นแล้ว จะมีโรคอะไรบ้างที่เกี่ยวข้องกับสายตา ที่อาจจะเกิดขึ้นได้   โรคต้อกระจก  โรคต้อนั้นเมื่อคนเราอายุมากขึ้น จากการใช้งานที่ยาวนานมาหลากหลายสิบปี ย่อมเสื่อมลงอย่างเลนส์ตาของเรานั้นเมื่อรับแสงมาอย่างยาวนานก็จะเกิดสีขุ่นจนกลายเป็นสีเหลืองเอาได้นะครับ หรืออาจจะกลายเป็นสีขาวขุ่นซึ่งนี้เองจะเป็นลักษณะอาการของต้อกระจก โดยจะพบได้ในผู้ป่วยอายุ 50 ปีขึ้นไป ควรจะต้องระวัง  รวมไปถึงผู้ที่มีอายุที่ไม่มากแต่มีพ่อแม่เป็นต้อกระจกก็จะมีความเสี่ยงสูงขึ้นตามไปด้วยนะครับ   โรคต้อหิน   แม้ว่าโรคต้อหินนั้นจะเป็นโรคที่พบได้น้อยกว่า โรคต้อกระจก  แต่ว่าเป็นหนึ่งในภัยเงียบที่ค่อนข้างน่ากลัวทีเดียวเพราะว่าอาจจะนำไปสู่การสูญเสียแบบถาวรได้เลยด้วยเช่นกัน โดยต้อหินนั้นจะเกิดจากความดันลูกตานั้นสูงขึ้นจนทำให้ทำลายจอประสาทตา  โดยโรคนี้นั้นอาจจะเกิดจากการคนที่ครอบครัวนั้นมีกรรมพันธุ์โรคของต้อหินมาก่อน หรือผู้ที่สายตาสั้นมาก ๆ และ สำหรับคนที่เป็นเยาหวานก็มีโอกาสเป็นด้วยเช่นกัน และ คนที่เคยประสบอุบัติเหตุทางดวงตามาก่อนก็จะต้องระวังไว้ด้วยเช่นกัน   โรคต้อลม   โรคต้อลมเป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากความเสื่อมมของเยื่อบุตาขาว ตัวต้อมีลักษณะเป็นก้อนเนื้อขนาดเล็ก นูนสีขาว หรือเหลืองตรงบริเวณก้อนเยื่อบุตาขาว  มักจะพบบริเวณหัวตามากกว่าหางตา โดยถ้าหากว่าไม่ได้รับการป้องกันก็อาจจะลุกลาม กลายเป็นแผ่นเนื้อบดบังบริเวณกระจกตาดำ หรือ ที่เราเรียกว่า “ต้อเนื้อ” นั้นเอง   โรคจอประสาทตาเสื่อม   เป็นภาวะที่จุดรับภาพอยู่ที่ตรงส่วนกลางของจอตาเกิดการเสื่อมขึ้น...

เรื่องที่เราจะต้อง Check List ก่อนที่จะตัดสินในการเริ่มงาน

โดนปกติแล้วสำหรับเด็กจบใหม่นั้นอาจจะดีใจที่มีคนมาสัมภาษณ์ และ นัดให้ไปเริ่มงาน แต่ก่อนอื่นก่อนที่เรานั้นจะเริ่มที่จะทำงานที่ไหนสักที่ นั้นเราจะต้องมีการเช็คลิสต์บางอย่างไว้ด้วยเช่นกันดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของ เช็คลิสต์ ก่อนที่เราจะตัดสินใจเริ่มงานที่ไหนสักที่  มาลองดูกันดีกว่านะครับว่าจะต้องเช็คอะไรก่อนที่จะเริ่มงานบ้าง   ระยะทางในการเดินทาง   อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของ “ระยะทางในการเดินทาง” จากที่ทำงาน  กลับบ้าน หรือ ที่พักของเรานะครับ เพราะว่าถ้าหากว่าระยะทางนั้นยาวเกินไป หรือ ใกลเกินไปนั้นการเดินทางนั้น เราจะต้องดูก่อนว่าระยะทางในการเดินทางนั้นเหมาะที่จะไปทำงานหรือไม่ หรือ เรานั้นสะดวกในการเดินทางหรือไม่ เพราะว่าหากว่าระยะทางใกลเกินไปก็จะทำให้เราเหนื่อยล้าจากการเดินทางอย่างมากนะครับ  ดังนั้นหากว่าระยะทางมากเกินไปเราควรจะลองเช็คให้ดีก่อนนะครับ   สิทธิประโยชน์ต่าง ๆ   ในเรื่องของสิทธิประโยชน์ต่าง ๆ เองก็สำคัญอย่างมากด้วยเช่นกันเพราะว่าเป็นสิ่งที่เราจะได้รับนะครับ  ดังนั้นในเรื่องสิทธิประโยชน์เองก็สำคัญอย่างมาก โดยไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของ วันลา รายรับต่าง ๆ หรือ แม้แต่ในเรื่องของสิทธิ์พิเศษต่าง ๆเองก็สำคัญอย่างมากด้วยเช่นกันดังนั้นก่อนที่เราจะตอบตกลงเริ่มงานนั้น เราควรที่จะตรวจสอบในเรื่องของ สิทธิประโยชน์ต่าง ๆ ไว้ด้วยนะครับเพื่อประโยชน์ของตัวเราเอง   โอกาสในความก้าวหน้า   อีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญนั้นคือในเรื่องของ...

เทปูน เทคอนกรีต ตอนหน้าฝน ต้องทำอย่างไร

เรียกได้ว่าประเทศไทยเข้าสู่หน้าฝนอย่างเต็มตัว ถึงแม้สภาพอากาศประเทศไทยจะมีความแปรปรวนตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นหน้าร้อน หน้าฝน หน้าหนาวก็ถือเป็นอุปสรรคในการทำงานของช่างเทปูน เทคอนกรีตพื้นได้เสมอ เพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยมีข้อมูลดีๆ สำหรับการเทปูน เทคอนกรีตในช่วงหน้าฝนมาฝาก ว่าจะต้องปฏิบัติอย่างไร ถึงจะทำให้งานปูนของคุณออกมาสมบูรณ์แบบที่สุด  ฤดูฝน เทปูน เทคอนกรีต ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง? ในส่วนของแผนงานการเทปูน เทคอนกรีตในช่วงหน้าฝน เราขอแบ่งออกเป็น 2 เรื่องหลักที่จำเป็นอย่างยิ่ง เพราะหากไม่ทำอาจทำให้งานของคุณผิดพลาด เกิดปัญหาตามมา และอาจทำให้งานของคุณต้องเลื่อนกำหนดการออกไป ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ไม่ดีและอาจทำให้ลูกค้าไม่พึงพอใจได้ ซึ่งทั้ง 2 หัวข้อที่ว่านั้นก็คือ  ปรับพื้นที่หน้างาน ให้เหมาะต่อการผสมคอนกรีต ไม่ว่าจะเป็นการปรับปรุงพื้นที่หน้างาน หรือถึงขั้นที่ต้องซ่อมแซมสถานที่ เพื่อเป็นการจัดเก็บวัสดุปูนซีเมนต์ให้มิดชิดให้ได้มากที่สุด เนื่องจากปูนซีเมนต์ไม่ถูกกับความชื้น น้ำอย่างมาก ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำฝนที่กระเด็นเข้ามาโดนปูน แนะนำให้เก็บให้มิดชิด หรือหาผ้าใบกันฝนมาคลุมปูนเอาไว้ ซึ่งนอกจากปูนแล้ว พวกวัสดุที่เป็นหินและทราย ก็ไม่ควรโดนน้ำเช่นกัน เพราะความชื้นจากฝนจะทำให้ประสิทธฺภาพของปูนลดน้อยลง...

ไอเดียแต่งบ้านทาวน์โฮมตามห้อง

ทาวน์โฮม ถือเป็นอีกหนึ่งที่อยู่อาศัยที่คนในยุคสมัยนี้โปรดปรานเป็นอย่างมาก เพราะราคาไม่สูงมาก มีพื้นที่กว้าง เหมาะกับไล์สไตล์ของคนในยุคปัจจุบันอย่างมาก แต่ขอจำกัดของบ้านแบบทาวน์โฮมก็คงจะเป็นเรื่องของขนาดของพื้นที่ เพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยมีเทคนิคไอเดียแต่งบ้านทาวน์โฮมตามห้องมาฝาก 6 ไอเดียแต่งบ้านทาวน์โฮม ห้องนั่งเล่น สำหรับทาวน์โฮม พื้นที่ห้องนั่งเล่นเป็นพื้นที่รวมของสมาชิกในครอบครัว เอาไว้ดูทีวี นอนเล่น รวมถึงเป็นพื้นที่เอาไว้รับแขก รวมถึงเราสามารถประยุกต์ห้องนั่งเล่นให้สามารถใช้งานอเนกประสงค์ โดยแนะนำให้ออกแบบแบบ Open Plan โดยใช้เฟอร์นิเจอร์ในการกำหนดขอบเขตแบ่งโซน เลือกชุดโซฟาตัว L ให้ห้องนั่งเล่นดูเป็นสัดส่วน เพิ่มลวดลายให้ห้องดูมีมิติ ส่วนชั้นวางทีมีแนะนำให้ใช้บิ้วอินเพื่อประหยัดพื้นที่ ซึ่งส่วนนี้คุณสามารถจ้างบริษัทรับทำบิ้วอินห้องนอนเข้ามาดูแลส่วนนี้ก็จะดีมาก มุมทานอาหาร & ครัวในบ้าน สำหรับบ้านที่เป็นทาวน์โฮม ห้องทานอาหารสามารถจัดวางให้เชื่อมต่อกับห้องนั่งเล่น และห้องครัว ในส่วนของโต๊ะอาหารควรเลือกเป็นโต๊ะที่ไม่ใหญ่ สามารถรองรับสมาชิกประมาณ 4 ท่าน อาจจะมีเก้าอี้เสริม 2 ตัว สำรองไว้สำหรับจัดวางในตำแหน่งหัวและท้ายโต๊ะ ในส่วนของครัวแนะนำให้ทำเป็นตัว...

รวมเทคนิคเคล็ดไม่ลับกับวิธีการเลือกครีมซองถูกและดีในการกันแดด

การเลือกกันแดดสำคัญพอๆ กับการเลือกครีมทาผิวเลย เพราะหากเลือกกันแดดที่ไม่ดี ประสิทธิภาพในการกันแดดก็จะไม่ดีด้วย และจะส่งผลให้ผิวหมองและแก่ก่อนวัยนั่นเอง ดังนั้น บทความนี้เราจึงได้รวมเทคนิคเคล็ดไม่ลับกับวิธีการเลือกครีมซองถูกและดีในการกันแดดมาฝากกัน ซึ่งรวมเทคนิคเคล็ดไม่ลับกับวิธีการเลือกครีมซองถูกและดีในการกันแดดที่เรานำมาฝากในบทความนี้ จะมีเทคนิคใดบ้างนั้น มาหาคำตอบนั้นกันเลย รวมเทคนิคเคล็ดไม่ลับกับวิธีการเลือกครีมซองถูกและดีในการกันแดด วิธีการเลือกครีมซองถูกและดีในการกันแดด คือ เลือกแบบ Broad Spectrum คือ ครีมกันแดดที่สามารถปกป้องผิวได้ทั้งจากรังสี UVA และ UVB โดยดูจากฉลากผลิตภัณฑ์ที่แสดงส่วนประกอบสำคัญของยาว่า สามารถป้องกันรังสีได้ทั้ง 2 ชนิดหรือไม่ และดูจากค่า Critical wavelength (CW) ซึ่งเป็นการวัดประสิทธิภาพของครีมกันแดดนั้นในการป้องกันรังสี UVA ถ้า > 370 nm จะถือว่าครีมกันแดดนั้นเป็น broad spectrum วิธีการเลือกครีมซองถูกและดีในการกันแดด คือ เลือกครีมกันแดดที่มีความคงตัวดี...

น้ำยา relx pod และปัญหาที่มักเจอ พร้อมแนวทางแก้ไข

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยในการสูบบุหรี่ไฟฟ้า เรียกได้ว่าเป็นเชื้อเพลิงอย่างดี สิ่งที่ช่วยเพิ่มความฟินให้กับผู้สูบ วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับ น้ำยา relx ว่ากันว่า น้ำยา relx เหมาะกับคนที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่มวนหรือบุหรี่แบบซอง แต่บางครั้งหลายคนก็มักจะเจอปัญหาเวลาใช้งานน้ำยา relx เราจึงได้รวบรวมปัญหาที่พบเจอได้บ่อย พร้อมแนะนำการแก้ไข เพื่อเป็นแนวทางให้กับทุกคน ก่อนที่เราจะไปดูว่า น้ำยา relx มีปัญหาการใช้งานอย่างไร เรามาทำความเข้าใจกับ relx pod กันก่อนดีกว่า โดย relx pod เป็นบุหรี่ไฟฟ้าขนาดเล็ก กะทัดรัด ผลิตและพัฒนาขึ้นมาเพื่อช่วยคนที่ต้องการเลิกบุหรี่แบบซองหรือแบบมวนโดยเฉพาะ มีน้ำยาให้เลือกมากมายหลายกลิ่น ประสิทธิภาพในการช่วยเลิกบุหรี่ การันตีถึง 90% ช่วงแรกทางค่ายออกแบบพอตมาแบบใช้แล้วทิ้ง ราคาประมาณ 200-300 บาท ไม่แพง สูบได้ราวๆ 350...